テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラム 口コミと体験談 みんなの声

本田昌毅さんの「うつ克服総合プログラム」
このプログラムに書いてあることを実行後13分〜で気持ちが軽くなり、
さらに、1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるといっているね。

２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。

⇒評価・買ってみた体験談

マニュアルにはうつを治す方法が書かれているだけではなく
「うつになりやすい性格や環境」「脳と神経とうつの関係」「現代社会とうつ」など
いろんな角度からうつ病に関して書かれているんだって。

本人だけでなく、家族にも参考になることが多くて
家族みんなでうつ病に取り組むことが\xA1
できるとも言っているよ。


私でも続けられそうだからやってみようかな。

まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。


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最近少し、埼玉で鳥インフル２例目　１３万羽殺処分について気になってるんだよね…。




それじゃあ、またいつか・・・。



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